En av de mest populära matarna bland hälsosamma matentusiaster är riet eller riet från röd fisk. Oftast är den tillverkad av lax eller rosa lax. Denna maträtt är mild och mycket näringsrik. Ett enkelt och snabbt recept för att göra laxfiskpasta beskrivs i artikeln.
Urval och beredning av ingredienser
Riet nedan framställs av konserverad rosa lax. Det är viktigt att välja konserverade varor av hög kvalitet som produceras på platser där denna typ av fisk fångas, till exempel på Sakhalin, Kuril Islands, Kamchatka, i Primorsky eller Khabarovsk territorierna.
Viktigt! Det är bättre att välja konserverad rosa lax, som producerades från juli till september. Det är under dessa månader som fisket bedrivs, vilket ökar chansen att konserverad fisk innehåller färsk fisk.
Innan du köper, se till att de inte har löpt ut. Du måste också bekanta dig med sammansättningen av konserverad mat - bara fisk och salt ska finnas i dem.
Receptet för riet med keso
400 g. 15 minuter
konserverad rosa lax
1 kan
Näringsvärde per 100 g:
- Skala och tär lökarna i små kuber.
- Skala mandlarna.
- Slipa det i en kaffekvarn.
- Lägg löken i en förvärmd panna med lite olja. Stek lätt.
- Tappa ur juice från konserverad mat. Lägg den i en glasskål.
- Tillsätt en halv portion keso. Presentera mandlarna.
- Tillsätt smör. Knåda blandningen med en gaffel.
- Presentera de kylda stekte lökarna. Rör om blandningen.
- Placera andra hälften av keso. Pepper. Rör.
- Pisk massan med en nedsänkbar mixer tills den är slät. Att göra ett test. Tillsätt salt och peppar vid behov.
Video recept
Receptet för matlagning av riet med keso Videorecept: Receptet för matlagning av riet med kesoLagring av kokt riet
Det är bättre att laga en viss mängd mat, som konsumeras omedelbart efter tillagningen. Så det kommer att behålla den största mängden näringsämnen. Om en liten mängd av produkten återstår ska den förvaras i en sluten glasbehållare i kylen.
Vet du det Rosa lax tillhör de fiskar som kan byta kön. Dessa företrädare för undervattensvärlden föder fler kvinnor, men i processen med att växa upp kan de bli män.
Så rosa lax med keso kan lätt förberedas med det beskrivna receptet. Denna maträtt kan användas som frukost eller för att dekorera bordet under brunch eller buffé.