Om en förkylning eller influensa manifesterar sig genom hosta, kan du bekämpa detta symptom med en naturlig produkt som lök. Lökrecept med socker, honung eller mjölk är särskilt effektiva. Så ta reda på vilka medicinska egenskaper som ingår i denna grönsak och hur man använder den när du hostar.
Vet du det En av de äldsta bilderna av lök finns i graven för den egyptiska farao Tutankhamun. Datum för skapandet av ritningen - 1352 f.Kr. e.
Användbara egenskaper hos lök
Lökets hälsovärde indikeras av dess unika sammansättning. Denna kryddig produkt är rik på B-vitaminer, askorbinsyra, mineraler. Dessutom är den mättad med kalcium, järn och fosfor. Kompositionen innehåller också flyktiga, maltos, fruktos, sackaros, äppelsyra och citronsyror. Folkläkare rekommenderar att du använder lök som en naturlig medicin i de första stadierna av akuta luftvägsinfektioner.Lök kondenserar och tar bort sputum, mjukar halsont och minskar smärta. Förutom att undertrycka hostreflexen hjälper produkten kroppen att motstå infektion, undviker eventuella allvarliga konsekvenser och har en kraftfull desinficeringseffekt. Läkemedelsirap eller lökbaserade blandningar rensar kroppen för överskott av vätska, förbättrar absorptionen av mat. När man tar sådana läkemedel under förkylningar blir både vuxna och barn lättare att andas.
Vet du det Konstigt nog innehåller lök mer naturligt socker än äpplen och päron. Grönsakssammansättningen inkluderar 6% av detta ämne. Vid syning eller stuvning förångas kaustiska föreningar från grönsaken och det får en söthet.
Matlagningsrecept
Klassisk antitussiv löksirap. Släpp 1 medium lök (vit eller blå) från skalet och hugg sedan fint. Lägg snittet i ett glas- eller emaljskål, häll 1 msk. l. granulerat socker. Rör om blandningen och överför till en mörk plats över natten. På morgonen är behandlingssirapen klar. Ta det 4 eller 5 gånger om dagen i 1 msk. 30 minuter efter att ha ätit.
Lökbuljong med hosthonung. Tillsätt 1 kopp socker, 2 msk. Till en riven lök. honung och häll kokande vatten över allt. Koka blandningen på låg värme i 3 timmar. Kyl den resulterande blandningen och sil sedan. Under dagen tar du massan 5-6 gånger i 1 msk. efter att ha ätit. Innan du tar en naturlig medicin måste du värma upp den i ett vattenbad.
Video: hur man lagar lök med hosthonung
Lök med mjölk och honung mot hosta. Häll 200 ml mjölk i ett litet stekpanna, tillsätt 1 hackad lök. Skicka stewpan till elden och vänta på att massan kokar. Låt vätskan koka i en timme på låg värme. Tillsätt 2 msk efter kylning. honung. Nypressad citronsaft passar perfekt i det här receptet. Verktyget föreskrivs för 1 msk. var 30: e minut.
Normer och dosering av användning
En vuxen får konsumera 100 g (ett halvt glas) lök i vilken form som helst per dag. Oavsett vilken antitussiv du väljer, överväga därför den tillåtna dagskursen. Ett halvt glas av produkten kan uppfylla kroppens behov av vitamin C. För barn under 1 år är det oönskat att ge lök av alla slag och i någon form.
Viktigt! När du kombinerar lök med honung i medicinska recept för barn är det särskilt viktigt att konsultera en barnläkare. Om du ger ditt barn okontrollerade delar av honung finns det risk för en allergisk reaktion eller avslag.
Högst 5 g av en värmebehandlad produkt (kokt eller bakad) kan ges till spädbarn äldre än 8 månader. Vid en ålder av 2 år kan mängden lök ökas till 15 g per dag. Gravid hosta recept med tillsats av varma grönsaker visas också i mängder som inte överstiger 100 g per dag. Kvinnor i ställning är bättre att föredra medicinska recept som involverar värmebehandling av grönsaken.
Hur man tar
När du hostar 1 msk. lök juice utan föroreningar bör konsumeras 4-5 gånger om dagen efter att ha ätit. Om du kombinerar honung med lökjuice borde 7-8 dagar för att ta en sådan blandning vara tillräckligt för att bli av med hosta. En utmärkt profylaktisk effekt ger kursen inom 5-6 dagar, och i de tidiga stadierna av förkylningen kan symtomen försvinna på en dag. I det här fallet måste du vara säker på att du inte lider av honungintolerans. I alla fall rekommenderar experter inte att ta en blandning av lök med honung längre än 10 dagar.En kokt eller bakad grönsak, riven med socker, är perfekt för ett barn - en sådan uppslamning eller sirap är helt utan bitterhet. Tack vare den söta ingrediensen får medicinen en mycket intressant smak. Och den obehagliga skarpa löklukten kan avlägsnas genom att tillsätta citronsaft, vilket är användbart för förkylningar. Ta en skarp grönsak med mjölk vid de första symptomen på förkylning, åtföljd av ont i halsen och mild hosta.
Viktigt! I vissa fall har användbar alternativ medicin inte den förväntade effekten. Om du inte har känt någon förbättrande effekt efter en vecka behandling med en av ovanstående blandningar, bör du omedelbart åka till sjukhuset.
Kontra
Trots den höga effektiviteten hos lök i kampen mot hosta visas denna produkt inte för alla. Anledningen till detta är substansen propantial-C-oxid som finns i grönsaken. Det irriterar slemhinnorna i magen och tarmarna.
- Grönsak är kontraindicerat för både en vuxen och ett barn om de har följande patologier:
- gastrit;
- mag- och duodenalsår;
- inflammation i njurarna;
- leverens patologi.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5734/image_Z29eYsz04a2IQQ.jpg)
Individuell känslighet för lök är också möjlig - därför, med rekommendationer och recept från denna artikel, se till att ta reda på om du är allergisk mot både den vassa grönsaken och honung, mjölk eller citron. För att undvika skador på kroppen, konsultera en läkare innan du börjar behandla med lökbaserade produkter.