Ingefära, liksom andra immunstimulerande medel, ökar barnets kropps motstånd mot patogener i miljön - immunitet. Växten har också antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Läs mer om metoder för användning, egenskaper och beredning av ingefära te.

Ingefära som en naturlig immunostimulant

För att öka barnets immunitet rekommenderas det att du tar immunstimulerande medel. Ämnen i ingefära hämmar mikrobiell aktivitet och allergiska reaktioner, vilket har en positiv effekt på kroppen och ökar dess resistens mot sjukdomar. Därför kan du använda den för att stärka immuniteten istället för syntetiska läkemedel.

Vet du det ingefära — mycket prydnadsväxt. Hemma, i ett subtropiskt klimat, används det för att anlägga trädgårdar och parker.

Kemiska egenskaper och egenskaper

Enligt näringstabeller innehåller färsk rot:

• vatten: 81,3%;
• protein: 2,2%;
• fett: 0,9%;
• mineraler: 1,2%;
• fiber: 5,4%;
• kolhydrater: 9%.

Näringssammansättningen varierar beroende på variation (färsk eller torr), tillväxtförhållanden (klimat, jordkomposition, fukt), bearbetning, beredning och lagringsförhållanden

Ingefära rotens fördelaktiga egenskaper förklaras av dess rika uppsättning biologiskt aktiva komponenter. Det består av mer än 400 olika föreningar. De flesta av dem har antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Växtens cancerframkallande potential och dess förmåga att behandla degenerativa förändringar i muskuloskeletalsystemet (artrit, reumatism), matsmältningskanalen och det kardiovaskulära systemet studeras också.

Vet du det När ingefära roten åldras, ökar innehållet i den eteriska oljan i den. Det är därför juice tillverkas av färsk rot och olja från en som har legat i minst 9 månader.

• Växtens läkande egenskaper:
• antiinflammatoriska;
• svält;
• antibakteriella;
• antiviralt;
• immunmodulerande;
• tonika;
• lugnande.

Växtens kemiska sammansättning innehåller många användbara vitaminer och mineraler:

Ingefära påverkar ett barns immunitet

Exponering för kroppen börjar med rening. Ingefära tar bort gifter och fria radikaler från kroppen. Som ett resultat normaliseras aktiviteten i olika system, resistensen mot sjukdomar ökas och immuniteten stärks. En tillräcklig mängd vitaminer kommer också in i kroppen, vilket är viktigt när det gäller deras säsongsmässiga brist. Regelbunden konsumtion av te med ingefära, citron och honung hjälper till att återställa vattenbalansen, vilket också är positivt för barnets kropp.

Under många år har hemåtgärder använts för att behandla barns hälsoproblem. De påskyndar inte ämnesomsättningen för mycket och har en minimal mängd biverkningar. Ingefära är ett sådant botemedel.

• Användbara egenskaper hos roten för barnens kropp:
• Det främjar utsöndring av saliv och magsaft, vilket förbättrar barnets aptit och matsmältning. De aktiva ingredienserna som finns i kompositionen stimulerar matsmältningen och absorptionen. De lindrar förstoppning och vindbildning genom att öka muskelaktiviteten i mag-tarmkanalen.
• Växten är en antiemetisk (förhindrar illamående och kräkningar), vilket är särskilt användbart när man reser med rörelsesjuka.
• Det har en positiv effekt på matintag och ämnesomsättning.
• Det har starka antibakteriella och i viss mån svampdödande egenskaper. Studier har visat att de aktiva beståndsdelarna i växter hämmar tillväxten av skadliga bakterier som E. coli, stafylokocker, streptokocker och salmonella.
• Växten är en kraftfull stimulator av blodcirkulationen, vilket orsakar en stimulerande effekt på hjärtmuskeln, tunnare blod och förbättrar blodcirkulationen. Det antas att förbättrad blodcirkulation ökar den cellulära metaboliska aktiviteten och därigenom bidrar till antiinflammatoriska och antispasmodiska effekter.
• Skyddar mot luftvägsinfektioner. När ett barn börjar visa de första tecknen på influensa, kan en varm kopp ingefära dryck (te eller örtinfusion) rensa nästoppning och stimulera levern att ta bort gifter från blodomloppet.
• Det är ett antiseptiskt slimmedel som lindrar ett barn från hosta.

Indikationer och begränsningar

Roten till denna växt kan kombineras med andra örter och kryddor i barnets kost i rätt proportioner. Eftersom de flesta kulinariska örter och kryddor har antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter, i kombination med ingefära, förbättras den terapeutiska effekten.

Även om ingefära används allmänt som en dietkomponent i kosten, har den genomsnittliga dagliga rekommenderade dosen för barn ännu inte fastställts exakt. Det rekommenderas inte att ge det till barn under 2 år. Efter två år kan roten användas för att behandla illamående, mag-tarmkramp och huvudvärk.

Viktigt! Den huvudsakliga kontraindikationen är att ingefära inte bör tas med blodförtunnare.

Höga doser av roten kan orsaka lätt halsbränna, diarré och irritation i munslemhinnan. I allmänhet anses en växt vara ett säkert växtbaserat botemedel. Det kan mycket väl ingå i den dagliga kosten i små doser.

Te med ingefära, honung och citron

Om du lägger till en ingefära dryck med honung eller citron, kommer detta att öka användbarheten och berika den med ytterligare ämnen. På grund av det höga halten C-vitamin bekämpar citroner effektivt förkylningar. Honung lägger till antibakteriell aktivitet. Det är lämpligt att dricka sådant te på morgonen innan du äter och sedan på eftermiddagen, både vuxna och barn. Verktyget kan användas som profylax samt för behandling av virusinfektioner.

Viktigt! Barn under en ålder får inte ge honung. I kroppen finns inga nödvändiga enzymer som kan behandla den.

Ingefära och honung är lika fördelaktigt för barnets hälsa när du hostar, förkyls och hög feber.. Men de kan också vara en del av den dagliga kosten som ett sätt att förebygga. Kryddan ger en speciell smak och påskyndar absorptionen av ämnen, medan honung absorberas långsammare, vilket betonar den naturliga smaken på mat. Båda produkterna innehåller många vitaminer och antioxidanter.

Ingefära te stärker perfekt kroppens motstånd mot förkylning. Om det inte finns några kontraindikationer, se till att ge ditt barn en så hälsosam och välsmakande drink under lågsäsongen. Kom ihåg att spädbarn kräver smak, när du förbereder mat med kryddor, börja alltid med en liten mängd och öka det gradvis om barnet inte har något emot det.