Honung är en fantastisk produkt som mänskligheten har försett med naturen, som innehåller mycket vitaminer och mineraler, så vikten av dess användning kan knappast överskattas. Men på grund av den stora ansamlingen av gynnsamma ämnen svarar den mänskliga kroppen inte alltid positivt på honung i sin rena form. Sedan kommer honungvatten till undsättning. Vad är det, vilka är fördelarna med denna användning av honung och hur man använder en sådan lösning - du kommer att lära dig mer om detta senare.
Egenskaper och sammansättning av honungsvatten
Honungsvatten erhålls genom att späda honung med vätska i ett visst förhållande.
Den resulterande drycken har i sin sammansättning:
- vitaminer i grupperna A, B, C och D;
- spårelement: kalium, fosfor, järn, natrium;
- mer än 12 aminosyror (den exakta mängden beror på variationen av honung);
- alkaloider;
- 15–20 organiska och oorganiska syror;
- enzymer.
Viktigt! Huvudkravet för ett så effektivt arbete är att gynnsamma ämnen fritt måste komma in i de mest avlägsna delarna av kroppen. För detta måste du dricka 200-250 ml honung på tom mage.
En sådan lösning absorberas lätt av kroppen och absorberas snabbt i blodet, därför, efter 10-15 minuter. efter konsumtion, vitaminer och mineraler börjar fungera i människokroppen på cellnivå.Med denna dryck varje dag kan du aktivera de metaboliska processerna mellan kroppens celler och stimulera den naturliga metabolismen.
- På grund av detta:
- det finns en fördelning av kroppsfett;
- kärl rensas från kolesterolplack;
- hjärtfunktionen förbättras;
- blodtrycket minskar;
- hjärnfunktionen stimuleras;
- tillståndet i magslemhinnan normaliseras;
- bakterier, parasiter tas bort.
I allmänhet leder en positiv effekt av denna typ till ökad immunitet och föryngring av kroppen.
Effektiviteten av honungvatten för att lösa hudproblem
Honungvatten är ett universellt botemedel, därför påverkar det positivt kroppen inte bara från insidan. I kosmetologi används tvätt med honung aktivt för extern exponering för att förbättra hudens färg och skick. För detta impregneras en servett med en honunglösning och sedan i 10-15 minuter. sätta det på problemområden.
- Om du regelbundet utför sådana förfaranden kan du:
- förbättra hudcirkulationen;
- lindra inflammation;
- stimulera återställningen av skadad hud;
- lättare i ansiktet.
Vet du det Honungsvatten rekommenderas för personer på strikt diet. Snabba kolhydrater i sin sammansättning släcker din törst efter sötsaker, och en unik sammansättning kommer dessutom att stimulera ämnesomsättningen för bättre viktminskning.
Vilken honung att använda i ansiktet?
För att få en positiv effekt är det viktigt att välja honung av hög kvalitet.
Det måste uppfylla följande kriterier:
- att vara naturlig;
- genomgå inte pastörisering;
- vara färsk (inte äldre än 2-3 månader).
Beroende på variation har produkten en annan effekt på kroppen.
Enligt konsumentrecensioner är följande typer bättre lämpade för ansiktshudvård:
- skog (har antiinflammatoriska och regenererande effekter);
- klöver (främjar aktiv blodcirkulation);
- berg (har antibakteriella och sårläkande egenskaper).
Hur förbereder jag och använder honungsvatten?
Om du väljer rätt sorts honung bör du ta hand om en kvalitetsvätska för lösningen. Lämpligt artesiskt eller mineraliskt icke-kolsyrat vatten. När det gäller användningen av kokt vätska för sådana ändamål är det en debatt mellan specialister. Det tros att "dött" vatten kan minska den positiva effekten av honung, och att det också absorberas mindre av människokroppen.
I detta avseende, om möjligt, använd en rå men filtrerad vätska. Om det inte finns något förtroende för kvalitet, är det av säkerhetsskäl bättre att koka, kyla och applicera i varm form (vid temperaturer över + 40 ° C förstörs användbara komponenter i honung).
Den optimala temperaturen ligger i intervallet +30 ... + 38 ° С: den absorberas bättre av kroppen. Det kommer dock inte att vara någon skada om vatten med rumstemperatur används. För att förbereda en lösning av 1 tsk. honung späds försiktigt under omrörning i 200 ml vatten. Det rekommenderas att omedelbart använda det, då effekten av användningen av produkten blir maximal.
Kontra
I vissa fall kan honingsvätskans läkande egenskaper vara osäkra för hälsan.
- Användning av en sådan lösning och tvätt av den rekommenderas inte för:
- allergier mot honung;
- diabetes utan ytterligare samråd med en specialist;
- hjärtsvikt;
- problem med mag-tarmkanalen.
När det gäller gravida och ammande mödrar finns inga direkta kontraindikationer. Men om graviditeten fortsätter med funktioner, eller om utfodring är problematisk, bör du definitivt rådfråga en läkare om det är lämpligt att använda honungslösningar i kosten och kosmetiska procedurer.
Regelbunden konsumtion av honungsvatten kommer att förbättra utseendet och välbefinnandet avsevärt, ge energi och fylla med styrka. Tack vare tvätt med en sådan lösning kommer ansiktshuden så småningom att få utstrålning och en frisk färg, så missa inte möjligheten att använda ett så prisvärt och effektivt verktyg för din hälsa och skönhet.