Magsår är en ganska vanlig sjukdom som påverkar magens slemhinna i form av sår. Personer som lider av denna sjukdom bör följa en strikt diet. Men på sommaren, när det finns en mängd olika grönsaker och frukter, som inkluderar meloner, är detta extremt svårt att göra. Är det möjligt att äta melon med magsår, kommer vi att överväga i den här artikeln.
Produktens kemiska sammansättning och kaloriinnehåll
Trots den söta smaken är melon en lågkaloriprodukt som innehåller ett stort antal användbara vitaminer, mikro- och makroelement. Mer information om den kemiska sammansättningen av denna kalebass finns i tabellen nedan.
form | Mängd per 100 g produkt |
Kaloriinnehåll | 35 kcal |
proteiner | 0,6 g |
fetter | 0,3 g |
kolhydrater | 7,4 g |
C-vitamin | 20 mg |
Vitamin B4 | 7,6 mg |
kalium | 118 mg |
kisel | 82 mg |
klor | 50 mg |
Kostfiber | 0,9 g |
vatten | 90 g |
Förutom ovanstående komponenter inkluderar detta vitamin A, E, K, PP, grupp B, kalcium, magnesium, natrium, svavel, fosfor, aluminium, koppar, rubidium, sackaros, mono- och disackarider, etc.
Melon med magsår: är det möjligt eller inte?
Skador på magslemhinnan uppstår på grund av: undernäring, frekvent stress, dåliga miljöförhållanden, dåliga vanor etc. Det åtföljs av smärta, halsbränna, diarré, diarré, störning i mag-tarmkanalen, obehag.
För personer med magsår och tolvfingertarmsår eller gastrit under en förvärring av sjukdomen förbjuder läkare kategoriskt att äta melon, vilket kan öka surheten och därmed förvärra sjukdomsförloppet. Det kan ätas i små portioner om surhetsgraden i magen är normal eller låg.
Viktigt! På grund av spänningar ökar utsöndringen av magsaft som innehåller saltsyra, vilket leder till en negativ effekt på magslemhinnan. Folinsyra, som är en del av melonen, lugnar nervsystemet och förhindrar därmed denna skadliga effekt.
Melonens fördelaktiga egenskaper för matsmältningen
Det är mycket användbart för friska människor att konsumera kalebass, eftersom det har en gynnsam effekt på organen i mag-tarmkanalen och förbättrar matsmältningsprocessen. Läkare rekommenderar att äta det med mått på både vuxna och barn.
Barn
- Förutom att melonen är väldigt söt och välsmakande är den användbar för barn enligt följande:
- innehåller ett stort antal vitaminer och mineraler;
- används som ett anti-helminth-medel;
- ökar immuniteten.
Vuxna
- Vuxna måste äta melon eftersom det:
- lågkaloriprodukt rekommenderas för viktminskning;
- Det tillfredsställer hunger och törst;
- döljer utvecklingen av inflammatoriska processer i magen;
- förbättrar matens passage genom tarmen;
- hjälper till med förstoppning och hemorrojder;
- fiber tar bort gifter från kroppen.
De viktigaste reglerna för att välja en färsk produkt
Rätt val av kalebasser spelar en viktig roll för patienter med magsår, eftersom du bara behöver använda färsk och mogen produkt för att undvika biverkningar.
För att göra detta, när du köper, måste du vara uppmärksam på sådana tecken:
- en söt och aromatisk lukt bör släppas ut;
- skalet ska vara elastiskt, utan sprickor, tecken på förfall;
- svansen ska vara torr till marken;
- en slam ska göra ett tråkigt ljud.
Funktioner av att äta melon med magsår
Med tanke på effekten av melon på slemhinnan i magen och tolvfingertarmen kan den ätas av patienter med magsår.
Det viktigaste är att du måste följa råd från specialister:
- i en liten mängd när det inte finns någon akut fas av sjukdomen eller efter behandling med ett positivt resultat;
- tillåtet för patienter med normal eller låg surhet;
- det är möjligt efter huvudrätten som efterrätt, men inte på tom mage;
- den optimala dosen är 1-2 små bitar 1 gång per vecka.
Viktigt! Näringsläkare rekommenderar att man äter melonodling ensam utan att blanda den med andra produkter. Och det är bättre att göra detta 2 timmar före eller efter att ha ätit.
Kontraindikationer och möjliga biverkningar
- Förutom fördelarna orsakar användning av melon biverkningar och är kontraindicerat i sådana fall:
- i stora mängder orsakar kolik, halsbränna, diarré;
- rekommenderas inte för personer med diabetes samt övervikt;
- bör inte tas av ammande mödrar, eftersom det kan orsaka tarmstörningar hos spädbarn.
Av det föregående följer att trots alla fördelaktiga egenskaper, vitaminsammansättning och hög smaklighet hos melon, bör personer som lider av magsår och tolvfingertarnsår användas mycket noggrant. Detta görs bäst efter samråd med din vårdgivare.