Med en sjukdom som hemorrojder måste du följa en speciell diet för att noggrant övervaka avföringens regelbundenhet. En av de produkter som påverkar kvaliteten på matsmältningen och det allmänna hälsotillståndet vid en sådan sjukdom är morötter. Om du vill bli av med obehagliga symtom bör du lära dig mer om fördelarna och skadorna på rotskörden, samt reglerna för användning i hemorrojder.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Näringsvärdet för morötter per 100 g:

• kaloriinnehåll - 35 kcal;
• proteiner - 1,3 g;
• fetter - 0,1 g;
• kolhydrater - 6,9 g;
• kostfiber - 2,4 g;
• organiska syror - 0,3 g;
• vatten - 88 g;
• aska - 1 g

Produktens vitamin- och mineralsammansättning:

Vet du det Vilda morötter hade ursprungligen en lila färg, mindre ofta fanns det prover av en vit och gul nyans. Orange sorter föds upp av holländarna endast under XVII-talet.

Användbar sammansättning av morötter

• Morötternas positiva effekt på kroppen beror på dess rika vitamin- och mineralsammansättning:
• B-vitaminer (betakaroten, tiamin, riboflavin, kolin, pantotensyra, pyridoxin, folat, biotin) är de viktigaste byggstenarna i cellerna i människokroppen, och deltar också i produktionen av enzymer - de hjälper till att förbättra nervsystemets arbetsförmåga, påskynda vävnadsregenerering på cellnivå, öka hudens elasticitet;
• askorbinsyra deltar i bildandet av celler i immunsystemet, vilket bidrar till en ökning av kroppens totala motstånd mot negativa miljöfaktorer;
• vitamin e (alfa-tokoferol) - bromsar åldrande och död av celler, hjälper till att stärka väggarna i kapillärerna, deltar i processen med blodberikning med syre och regleringen av det endokrina systemet;
• fyllokinon (K-vitamin) - deltar i processen för att reglera blodkoagulering; utan den kunde människokroppen inte klara läkningen av ens en liten repa, dessutom hjälper det till att absorbera kalcium, förbättrar funktionen av njurarna, levern och gallblåsan;
• niacin (PP) - påskyndar ämnesomsättningen, främjar vävnadsanrikning med syre, deltar i oxidativa reaktioner;
• mineralämnen (mikro- och makroelement) är viktiga komponenter för människokroppen, som spelar en viktig roll i strukturen i skelettvävnader, reglering av syra-basmetabolism, skapandet av en viss mängd vätejoner i celler, vävnader samt intercellulära och interstitiella vätskor, vilket säkerställer deras normala tillståndet och hela kursen för metaboliska processer;
• kostfiber hjälper till att förbättra matsmältningsprocessen, underlättar tarmen.

Kan jag äta morötter för hemorrojder

Först av allt, med hemorrojder, är det nödvändigt att välja en diet som hjälper till att normalisera matsmältningen, förbättra tarmen och förhindra förstoppning. Morötter i denna diet är en oumbärlig produkt. Det kan och bör konsumeras minst en gång om dagen.

Vet du det På XVII-talet. i England betraktades mode som dekoration av morot toppar.

Vad i kompositionen kan påverka hälsan negativt

För alla fördelarna med grönsaken i fråga bör man inte tappa synen på det faktum att vissa av komponenterna som utgör dess sammansättning kan skada kroppen. Dessa inkluderar karotenoider - färgämnen som orsakar den ljusa orange färgen på morötter. Om den rekommenderade dagliga dosen (375 g för en vuxen) överskrids, kan gulning av huden observeras.. En stor mängd betakaroten absorberas dåligt av levern. Som ett resultat sönderdelas inte hemoglobin fullständigt, och dess rester ackumuleras i den subkutana fettvävnaden.

Funktioner för användning

Med hemorrojder kan morötter ätas färskt och bearbetas. Det viktigaste är att observera dagliga doser och överväga kontraindikationer. Förutom oral administrering görs kompresser och lavemang på basis av rotjuice.

Den friska

Hela dagen, färskt, kan du konsumera 375 g morötter som ett lätt mellanmål mellan huvudmåltiderna. Detta belopp är bäst uppdelat i flera delar. Gnid på ett fint rivjärn före konsumtion.

Viktigt! Morötter innehåller en ganska stor mängd kostfiber, som smälts under lång tid, så du ska inte äta den på natten. Annars kan buksmärta eller uppblåsthet uppstå.

Du måste organisera måltider av en sådan plan på kurser - 2 veckor att äta morötter dagligen, sedan en paus i 10-20 dagar. Under sex månader kan du genomföra upp till 6 sådana kurser.

I kokta formen

I den bearbetade formen kan den dagliga normen för konsumtion av rotgrödor ökas till 500 g. Produkten som har genomgått värmebehandling kan införas i kosten som en sido- eller grönsakssalor med låg kaloriinnehåll. Att äta det är acceptabelt dagligen utan avbrott.

Morotjuice

Rotjuice används för:

• intagande - upp till 800 ml per dag 20 minuter före måltider;
• kompresser - gör en vattpinne av gasväv, fukta i saft och applicera på en öm plats i 20 minuter (det är bättre att utföra proceduren före sänggåendet);
• mikroklizm - koncentratet späds ut med varmt vatten 1: 1 och med en liten päron hälls i anus (som ska manipuleras 2-3 timmar före sänggåendet).

Morot toppar

Användbara egenskaper ägs inte bara av rotgrödor, utan också av toppar. Det används för att förbereda en avkok (för 1 liter kokande vatten 1 tsk. Lövverk). Dricka tar 1-2 timmar före sänggåendet, 200 ml en gång om dagen i en månad. Du kan också använda en avkok för kompresser eller mikroclyster.

Viktigt! Innan behandlingen påbörjas, konsultera din läkare som hjälper dig att välja en optimal diet baserat på dina fysiologiska egenskaper.

När är morot kontraindicerat?

• Kontraindikationer för användningen av rotgrödor och deras toppar är:
• mag- och duodenalsår;
• problem i levern och bukspottkörteln;
• gastrit, åtföljt av ökad surhet;
• enterokolit;
• eventuella mag-tarmsjukdomar i den akuta fasen;
• struma;
• graviditet (tillåtet hastighet på högst 100 g per dag).

Morötter är en källa till värdefulla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att upprätthålla kroppens hälsa. Det används aktivt i behandlingen av en sjukdom som hemorrojder för att förbättra matsmältningsfunktionerna och metaboliska processer.