Echinacea - En blommande växt som växer i stora mängder i USA och Kanada. Idag används det ofta för att förebygga eller behandla virus som orsakar förkylning, ont i halsen eller influensa.
Du hittar Echinacea-produkter på de flesta apotek eller hälsokostbutiker. Det finns i te, kapslar, piller, flytande extrakt eller torkade örter. Detta är en av de mest populära örterna i USA, och i Ukraina används den med oro. Varför och vilka användbara egenskaper innehåller den? Och vem ska inte bättre använda det?
Användbara egenskaper
Många använder echinacea som ett kosttillskott för infektioner som förkylning. De tror att det stimulerar immunförsvaret. Som hjälper kroppen att bättre hantera infektionen, och sjukdomen kommer inte att hålla så länge. Vissa människor tar det när de fortfarande är friska för att förhindra infektion.
Om du vill behandla en förkylning eller influensa med echinacea, prata med din husläkare först. Se också till att du inte blir föremål för ett otydligt syfte. I vissa tillsatser stämmer ingredienserna inte med vad som står på etiketten. Utforska företaget som släppte denna produkt. Då vet du att du tar rätt tillägg.
Läs etiketten på förpackningen noggrant. Echinacea kan vara av olika typer och doser. Det kan också kombineras med andra kosttillskott. Följ instruktionerna på paketet. Ta bara den rekommenderade dosen. Att ta mer än den rekommenderade mängden kan vara farligt.
De flesta märken säger att du bör undvika fasta med Echinacea. De rekommenderar att du tar den med mat eller ett stort glas vatten. Ta inte echinacea på mer än några veckor. Långsiktig säkerhet har inte studerats noggrant.
I medicinsk litteratur kallas Echinacea först som en "populär medicin."
Prata med din läkare innan du tar echinacea eller andra kosttillskott. Han eller hon kan varna om det inte kombineras med läkemedlen du tar. De kan också rekommendera vilken dos som ska tas.
Förvara alla växtbaserade produkter utom räckhåll för barn. De ska vara på en sval, torr plats så att de inte förlorar effektiviteten. Förvara dem inte i badrum som är varma och fuktiga.
Vad man ska tänka på
Mycket forskning har gjorts om effekterna av Echinacea på förkylningen. Hittills har forskare inte hittat avgörande bevis på dess effektivitet. De tror inte att att ta det efter att du har förkylt kommer att förkorta din sjukdomstid.
Vet du det Dr. Mayer uppfann ett läkemedel som rengör blodet väl. Tinkturen inkluderar echinacea, humle och malör. För att bekräfta det faktum, tillät han en klapparslang och gav den att bita sig själv. Efter en bett smetade han såret med tinktur och drack en liten mängd före sänggåendet. När han på morgonen vaknade var det praktiskt taget inget sår, och han kände sig utmärkt. King skrev om Meyer att han, för att bevisa sanningen i tinkturen, erbjöd sig att skicka denna orm och en dos för läkning.
Biverkningar
Echinacea kan orsaka mindre biverkningar. Dessa kan inkludera matsmältningsbesvär, illamående och yrsel. Allvarliga biverkningar inkluderar allergiska reaktioner som utslag, svullnad och andnöd. Det kan också förvärra astmasymtom. Prata med din läkare om biverkningar du upplever.
Vissa människor är allergiska mot växter i kamomillfamiljen. Dessa kan inkludera kamomill, ragweed, ringblomma eller krysantemum. Detta kan öka risken för en allergisk reaktion på echinacea.
Vem är kontraindicerat att ta
Echinacea är i allmänhet säker, men inte för alla. Ta inte Echinacea om du har något av följande villkor:
- autoimmun sjukdom (såsom lupus);
- multipel skleros;
- humant immunbristvirus (HIV);
- förvärvat immunbrist-syndrom (AIDS);
- tuberkulos.
Dessutom ska du inte ta echinacea om du tar immunsuppressiva. Det kan interagera med dessa läkemedel.
Prata med din läkare innan du tar echinacea om något av följande gäller dig:
- Du tar regelbundet andra läkemedel eller behandlas för en kronisk sjukdom. Echinacea kan interagera med andra läkemedel. Detta kan minska deras effektivitet eller orsaka oönskade biverkningar.
- Du dricker alkohol, röker eller använder olagliga droger. Dessa ämnen kan påverka Echinaceas prestanda.
- Är du gravid eller ammar.
Eventuella örter är mycket bättre än piller, om de tas korrekt. För att göra detta måste du regelbundet konsultera en läkare och inte undersöka dig själv för att fastställa biverkningar.
