Vätskeansamling kan orsakas av olika skäl, men det är bättre att lösa problemet utan hjälp av kemikalier. Persilja är bra för detta och fungerar som ett naturligt men effektivt diuretikum. Läs om funktionerna i att äta persilja i den här artikeln.
Botanisk beskrivning av växten
Trädgårdspersilja (Petroselinum crispum) är en gräsig tvåårig som tillhör den umbelliferous familjen. Den växer i Europa, där den odlas som en smaksättning och grönsaksgrödor. Under det första året bildar den en bladrosett med en diameter på cirka 50 cm. Skill mellan rot- och bladvariationer av växter. Växtens rot används som mellanmål eller grönsaker i soppor, grytor och grytor. Bladdelen används som smaksättning.Växtegenskaper:
- blomma stjälkhöjd: upp till 75 cm;
- stjälk: rak, ihålig insida, bildad under andra år av tillväxt;
- en bladrosett med en diameter på 20-50 cm, växer bra under det första odlingsåret;
- bladstorlek: 10–20 cm i längd;
- blad: triangulär, cirrus, mörkgrön;
- rot: förtjockad, vit;
- blommor: gul, 2-3 mm i diameter, samlad i paraplyer;
- frön: äggformad, grön, 1,5–2 mm lång.
Vet du det Uttrycket "persilja" går tillbaka till det grekiska ordet "petroselion", som betyder stenselleri. Således noterade de forntida växternas val av plats för tillväxt — stenig jord.
Blommande inträffar i juni-juli. Efter frömognad dör växten vanligtvis. Växten kan odlas på sängarna, i gångarna och till och med i fönsterbrädan.
Diuretiska egenskaper hos persilja
Växten används traditionellt som ett diuretikum och som ett antihypertensivt medel. År 2002 publicerades en studie i tidskriften Ethnopharmacology som bekräftade växtens diuretiska effekt. Råttor fick te från dess frön och urinen mättes. Forskningsresultat visade att bladekstrakt ökade volymen urin producerad inom 24 timmar.Tekniskt sett är den diuretiska processen enligt följande:
- Persilja påverkar transporten av kalium i kroppen. Det flytande extraktet fungerar som en pump och extraherar kalium- och natriumjoner från kroppen.
- Som ett resultat samlas vatten i njurarna, vilket orsakar en urindrivande effekt.
Viktigt! Ta inte persilja med diuretika eller litium för att minimera risken för yrsel och blodtrycksfall.
I vilka syften används persilja som diuretikum?
Diuretika eller diuretika behövs för att minska mängden vätska som kan byggas upp i vävnader och håligheter i kroppen. De används vid behandling av hjärta-, njure- och leversjukdomar, med andra ord vid behandling av alla processer åtföljda av svullnad. Diuretika minskar effektivt inte bara vätskevolymen utan minskar också stagnation i vävnaderna.Växten fungerar som en osmotisk diuretikum. Det påverkar absorptionen av vatten och ökar trycket i rören för att ta bort överskott av vätska från kroppen. Diuretikens diuretiska effekt kan vara från 30 minuter till 2-4 dagar. Det beror på det läkemedel som tas, liksom på kroppens individuella egenskaper. Exponeringens varaktighet kan vara från 5 till 15 timmar.
Sjukdomsbehandling
Örtläkare använder persilja för att behandla njurar, ledproblem, nerver och mer. Dr. John R. Christopher, en av 1900-talets största växtmästare, använde växten på olika sätt:
- med sjukdomar i njurarna och urinblåsan;
- med gulsot och sexuellt överförda sjukdomar.
Viktigt! Persiljajuice är en effektiv tonic för att rengöra blodet. För konsumtion, späd den med någon annan typ av färsk juice, till exempel morot. Men du ska inte använda den mer än 50 g per dag.
Viktminskning
Persiljans förmåga att gå ner i vikt är baserad på följande funktioner:
- Hon är låg i kalorier - bara 22 kalorier. Det finns absolut inget fett i det. Men samtidigt har den en stor uppsättning användbara ämnen. Detta gör att du kan minska kaloriinnehållet i kosten utan att minska dess näringsvärde.
- Växten är en proteinkälla, vilket ökar mättnadskänslan på grund av att proteinet absorberas ganska långsamt.
- Växten är känd för att vara mycket rik på homocystein. - ett ämne som minskar risken för ytterligare viktökning, stroke och högt kolesterol hos diabetiker.
- C-vitamin som finns i persilja, stöder hälsan för hela organismen, men särskilt det endokrina systemet, som är ansvarigt för metabolismen. Normalt utbyte utesluter bildandet av "extra" pund.
- Högt vitamin K främjar blodförtunnning, vilket innebär att det sänker kolesterolet och förbättrar blodcirkulationen, vilket, liksom metabolism, gör att kroppen fungerar mer effektivt och förhindrar fettavlagring.
- Växten är rik på folsyra, vilket hjälper kroppen att konvertera kolhydrater till energi.
- cellulosa hjälper till att ta bort avfall från kolon, vilket i sin tur gör det möjligt att få en plattare mage. Och detta är bra, särskilt om du sällan tränar.
- Han är det stöder avlägsnande av fettceller från levern, och därmed hjälpa människor med behandling av leversjukdom.
- Antibakteriell effekt Persilja hjälper till att eliminera jäst och infektioner som kan orsaka inflammation, svullnad och hämma viktminskning.
Video: äta persilja för att gå ner i vikt
Lindrar luftväxt och hjälper hela systemet att smälta mat mer effektivt och främjar absorptionen av näringsämnen. Det är också ett kraftfullt rengöringsmedel för cellerna, vilket också är bra för allmän hälsa och kommer att bidra till viktminskning.
Funktioner för användning av persilja som diuretikum
Te med persilja hjälper till att gå ner i vikt, samt stödjer immunsystemet. Te säljs i butiker eller så kan du göra det själv. Förutom det används:
- buljonger;
- infusioner;
- Tinkturer.
Det rekommenderas att använda färska råvaror för att tillverka drycker på grund av den större mängden vitaminer och andra biologiskt aktiva ämnen. Och glöm inte att överväga kontraindikationer. De är ganska omfattande i persilja.
Avkok av löv
Trots att det finns många läkemedel som bidrar till viktminskning, rekommenderar herbalists användning av medicinalväxter. De har färre biverkningar och tolereras bättre av kroppen. Metoden för beredning beror alltid på typen av råmaterial. Mer tät - rötterna eller barken kokas och bladen kan insistera. Det grundläggande receptet för beredning av avkok är att blanda råvaror och vatten i ett förhållande av 1:10.Koka blandningen i ett vattenbad i 0,5 timmar eller på låg värme i cirka 20 minuter. Den färdiga buljongen indunstas ibland till den volym som anges i receptet, varvid man erhåller en koncentrerad produkt. Använd en avkokning av 100-250 ml åt gången, men inte mer än 500 ml per dag. Den beredda drinken drickas under dagen eller förvaras i kylen, men inte mer än 1-2 dagar.
Varning:
- Ta inte diuretiska avkok om du har en lång resa.
- Lämna inte den beredda drinken längre än 10 minuter på bordet. Eteriska oljor förångas snabbt och drycken kan förlora sina gynnsamma egenskaper.
- Du kan späda buljongen med vatten före användning. Detta är nödvändigt om du inte gillar den bittera smaken av persilja.
Vet du det De första kransarna för vinnarna i sporten var från persilja. Och de pre-olympiska spelen, där vinnarna var dekorerade med dessa kransar, hölls i Nemea Valley vid templet i Zeus omkring 500 f.Kr.
Persilja rot i mjölk
Roten liknar persnip, men har en ren vit färg med en mindre jordnär smak. Det säljs ofta med persiljetoppar. Det används i matlagning, liksom för beredning av ett avkok med mjölk. Roten hänvisar till mjuka diuretika. För att förbereda buljongen ta krossade rötter - 20 msk. matskedar och häll 500 ml mjölk. Lägg blandningen i ett vattenbad och indunstas för att minska volymen med två gånger. Buljongen filtreras och drickas före måltiderna.
Video: matlagning persilja rot i mjölk
Ett avkok av frön
Frön är ett effektivt diuretikum. De kan också ta bort gifter, salter och dåligt kolesterol från kroppen. Ett avkok av frön hjälper till med viktminskning, liksom vid behandling av reumatism och andra sjukdomar. De behöver inte ens kokas.Tugga bara frönna, du fräscher upp andan, minskar din aptit. För att förbereda buljongen måste du ta 2 tsk. frön och häll dem med ett glas kokande vatten. Låt det infunderas under locket i 20 minuter. Drick en kall drink mellan måltiderna.
Vet du det I antika Grekland planterades persilja på gravarna, och uttrycket "behöver persilja" innebar att döden var oundviklig.
Möjliga kontraindikationer
Kortvarigt intag av växtmaterial för kulinariska och medicinska ändamål i små doser är säkert. Om du använder det som huvudverktyget i programmet för att gå ner i vikt, tänk på följande faktorer:
- Persilja kan inte konsumeras av de som är allergiska mot det, selleri, kummin och andra paraplyer.
- Med sjukdomar i levern och njurarna.
- Gravid i första trimestern på grund av risken för abort.
- Diabetiker kompletterade med sockersänkande läkemedel, eftersom persilja också sänker det.
- Med högt blodtryck för att inte öka det ännu mer.
- Med reducerad blodkoagulation eller före en kommande operation. Tala om för din läkare om du har ätit persilja.