Rödbetor juice är fördelaktigt om du dricker den inte färskpressad, men efter två timmars placering i kylen. Vi diskuterar vidare de unika läkningsegenskaperna för rödbetaprodukten, samt reglerna för dess användning.
Vad är fördelen med betasaft för kroppen?
Drycken är känd eftersom den kan hjälpa till att lösa hälsoproblem. Det tros att det botar många störningar i kroppen.
- Nypressad betasaft är fördelaktigt i:
- stärka immunitet;
- sänka blodtrycket med hypertoni;
- optimering av sköldkörteln;
- öka flexibiliteten hos små fartyg;
- sänka kolesterol och eliminera kolesterolplack i kärlen;
- eliminering av spasmer av blodkärl;
- öka effektiviteten för hela organismen;
- metabolisk stimulering;
- eliminera anemi och förbättra blodkompositionen;
- aktivering av hjärnaktivitet;
- ökad koncentration av uppmärksamhet;
- optimering av matsmältningssystemet;
- eliminering av förstoppning;
Vet du det I det forntida Europa, redan före vår tid, användes rödbetor som en medicin, och endast topparna av växter användes för mat.
- normalisering av tarmens mikroflora;
- frisättning av kroppen från giftiga ämnen;
- rengöring av njurar och lever;
- bekämpa konsekvenserna av gallstensjukdom;
- frigöring av cirkulationssystemet från överskott av kalcium;
- stimulering av lymfsystemets funktion;
- ökad erektion och förebyggande av prostatadenom hos män;
- mildra processen med hormonella förändringar i klimakteriet hos kvinnor;
- eliminering av sömnlöshet;
- sänka blodsockret;
- hjälpa kroppen i kampen mot inflammation i förkylningar;
- lindra nervös spänning.
Video: Fördelar och användning av rödbetor juice
Kontraindikationer och skada
Betasaft, som påverkar olika funktioner i kroppen, måste användas med försiktighet för att inte förvärra befintliga hälsoproblem. Till exempel gör denna drycks förmåga att sänka blodtrycket användningen oacceptabel för hypotoni, när blodtrycket redan är lågt.
- Dessutom är det kontraindicerat för dem som har en individuell intolerans mot produkten eller lider av störningar orsakade av:
- diarré;
- gikt;
- urolitiasis;
- pyelonefrit;
- osteoporos;
- överdriven surhet i magen;
- reumatoid artrit;
- ett magsår i magen och tolvfingertarmen.
Vad kan kombineras med?
Drycken kompletteras ofta med juice av andra grönsaker, frukt eller bär.
De mest framgångsrika är kombinationer av juicer i form av:
- betor och äpplehjälpa till att etablera magen och stimulera matsmältningen;
- betor och citrus, som bidrar till absorptionen av järn i kroppen och mättar det med C-vitamin;
- betor och tranbärsom rensar kroppen från gifter och gifter och har en lugnande effekt på det;
- rödbeta, gurka och morotgynnsam effekt på hjärtaktivitet;
- rödbetor pumpaåterställa processer i matsmältningskanalen;
- rödbetor gurkabidra till viktminskning;
- rödbetor och morotsom ökar halten hemoglobin i blodet.
Hur applicerar du rödbetasaft?
Produkten påverkar aktivt människokroppen, därför är kunskap om reglerna för dess användning nödvändig. Till exempel visas betesaft för gravida kvinnor i mängden högst 2 matskedar per dag. Men till och med en så liten dos förhindrar anemi och stimulerar hematopoiesen.
Som redan nämnts behöver denna dryck inte drickas nypressad, eftersom den innehåller skadliga flyktiga element som kan orsaka huvudvärk, illamående eller kräkningar. Dessa ämnen försvinner efter två till tre timmars exponering för produkten i kylen.
Drickvolymen ökas gradvis så att kroppen kan anpassa sig till sitt intag. Till att börja med räcker det med två matskedar en timme innan måltiderna. Sedan kan du gå till en tredjedel av glaset och sedan till hälften. Efter en vecka kan du dricka ett helt glas läkemedel.
Betasaft visas i olika mängder baserat på sjukdomar. Tänk på i vilken volym och i vilka fall användningen av detta verktyg hjälper.
Viktigt! Förvara inte rödbetor dryck i kylen i mer än två dagar, eftersom det leder till förlust av näringsämnen i produkten.
Från en förkylning
Rödbetor juice anses vara ett erkänt naturläkemedel som hjälper till att bekämpa förkylningen. I det här fallet utspäds den till hälften med kokt vatten och tillsätts växelvis i näspassagerna. En eller två droppar åt gången räcker.
Från förkylningen
Stärkande kroppens immunsystem hjälper rödbetor dryck i kampen mot förkylningar. För detta ändamål måste den blandas med tranbärssaft, honung och vodka. Efter insisterande i 3 dagar tas läkemedlet före måltiderna i 1 msk. l. dagligen tills botad.
Med angina kombineras ett halvt glas rivenbetor med 2 matskedar äppelcidervinäger, varefter de insisteras i en halvtimme och filtreras sedan med gasväv. Den resulterande åtgärden gargled.
Med hypertoni
En tesked honung placeras i ett glas rödbetor och tas tre gånger om dagen före måltiderna.
För förstoppning
Ett halvt glas rödbetasaft, berusad efter att ha vaknat före frukosten, kan lösa problemet.
Med anemi
Om du dricker ett halvt glas rödbetor två gånger om dagen i en månad kan du bli av med anemi.
Vet du det Ketchup och andra tomatsåsar är inte deras aptitretande färg skyldiga tomaterna, utan rödbetor pulver som används för att tona dessa produkter.
För levern
Juice från rödbetor hjälper till att eliminera toxiner, salter av tungmetaller, sönderfallsprodukter, stillastående galla och dåligt kolesterol från levern.
För detta ändamål bör det:
- Koka rotskörden i 2 timmar.
- Torka av den och blanda den resulterande uppslamningen med en liter vatten i vilken rödbetorna kokades.
- Blanda blandningen i ytterligare en tredjedel av en timme och sil sedan.
- Ta den fjärde delen av den resulterande produkten inuti och applicera en varm värmedyna på levern.
- Upprepa proceduren tre gånger var tredje timme.
För viktminskning
Rödbetor dryck används av människor som vill gå ner i vikt.
En produkts förmåga att främja viktminskning beror på:
- närvaro i rödbetor av fiber, som inte smälts, men utför i tarmarna en sanitär roll som en renare från toxiner och toxiner;
- laxerande effekt, rengör tarmarna;
- optimering av assimilering av vitaminer och mineraler av matsmältningsorganen på grund av förstörelsen av skadlig mikroflora i dem;
- sänker blodglukos på grund av produktens låga glykemiska index.
Viktigt! Läkare rekommenderar inte att konsumera mer än 3 glas rödbetor dryck under dagen, även om den är utspädd med andra juicer.
Ett gammalt terapeutiskt medel används fortfarande, eftersom det verkligen är effektivt för olika sjukdomar och störningar. Det är också lämpligt för många att rödbetor dryck kan kombineras med juice av andra grönsaker och frukter, vilket inte minskar dess medicinska egenskaper, och produktens smak kan justeras efter val. Trots det kan betesaft inte betraktas som en fullfjädrad medicin för sjukdomar, den kan endast användas som ett komplement till huvudrätten eller användas som ett förebyggande åtgärder.